生完孩子之后很多妈妈会发现自己的月经跟以前不一样了。有的人变多了有的人变少了还有的人周期完全乱了。我生完大宝之后月经量明显减少从原来的五天变成了两三天量也少了很多。刚开始我没太在意觉得可能是产后还没恢复好。但过了大半年还是这样我就有点担心了去医院做了检查。

医生问了我的情况之后说产后月经量变少有几个常见的原因：第一个是子宫内膜损伤。无论是顺产还是剖腹产都可能对子宫内膜造成一定的影响特别是剖腹产手术中清理胎盘的时候可能会刮伤内膜基底层导致内膜变薄月经量自然就少了。第二个是哺乳期激素水平。哺乳期间体内的泌乳素水平升高会抑制卵巢功能雌激素分泌减少子宫内膜增生变薄月经量就会减少。如果还在哺乳这是正常的生理现象。第三个是宫腔粘连。产后如果出现感染或者清宫手术操作不当可能导致宫腔粘连月经血排出不畅量就会变少。

医生给我做了B超检查发现我的内膜厚度确实偏薄只有六毫米正常应该八到十二毫米。但好消息是没有宫腔粘连的迹象。医生说你这个情况不算严重先观察一段时间如果备孕二胎的时候再复查。

后来我查了一些资料也咨询了中医。中医说产后月经量少跟气血亏虚有很大关系。生孩子本身就是一个大量耗气伤血的过程如果产后没有好好调理就容易出现气血不足的表现——月经量少、颜色淡、面色萎黄、乏力。建议我多吃一些补气血的食物比如红枣桂圆红糖水当归炖鸡汤。我坚持喝了两个月的气血汤效果还不错月经量从两三天恢复到了四天颜色也从淡红色变成了正常的暗红色。

总结一下：产后月经量少首先要排除宫腔粘连和内分泌问题。如果检查没有器质性病变可以尝试中医食疗调理补气血。另外产后第一次月经恢复的时间因人而异有人产后两个月就来了有人要等到断奶后才来。只要在合理范围内都不用太担心。但如果伴有剧烈腹痛或者闭经超过一年建议及时就医。